tippek és útmutatók

Alkalmazás a menstruáció megfigyelésére: lásd, hogyan kell használni a Clue-t

A Clue egy népszerű menstruációs és termékenységi alkalmazás, az Android és az iPhone (iOS) telefonok ingyenes verzióival. A platform eszközöket biztosít a menstruációs ciklus rögzítésére és elemzésére, ami hasznos lehet a felhasználó számára a terhesség elkerülése vagy felkészítése érdekében. A rendelkezésre álló erőforrások segítik a térképidőszak tüneteit, megakadályozzák és azonosítják a fejfájást, a PMS-t és más gyakori kényelmetlenségeket ebben a szakaszban. Az érdekelt nők megoszthatják a ciklusukat a szociális hálózatokkal, például WhatsApp, Instagram és Facebook kapcsolatokkal. Érdemes megjegyezni, hogy az eszköz nem adja ki a nőgyógyász rendszeres ellenőrzését.

Ha fogamzásgátló módszernek, vagyis annak érdekében, hogy ne terhes legyen, a szolgáltatásnak összhangban kell lennie más eljárásokkal, mint például az óvszer használata szexuális kapcsolatokban. Az alábbi bemutatóban a megtanítja, hogy használja a Cluel alkalmazás összes fő funkcióját, az Apple és a Google operációs rendszerekben nagyon hasonló módon.

Ismerje meg a Robot Laura-t, a brazil innovációt az életmentésben

Itt van a Clue, a menstruációs alkalmazás iPhone és Android használatához

Akar vásárolni mobiltelefon, TV és egyéb kedvezményes termékek? Ismerje meg az összehasonlítást

Regisztráció és kérdőív

1. lépés: Telepítse a Clue alkalmazást a telefonjára a. A szolgáltatás megnyitásakor válassza ki a regisztrálás egyik módját: Facebook, Google vagy e-mail. Ezután töltse ki a bejelentkezést a kiválasztott alternatívának megfelelően (ebben a példában a Google-fiók);

A bejelentkezési űrlap kiválasztása a Clue alkalmazásban

2. lépés. Kapcsolja be a szerződéskulcsokat az adatvédelmi irányelvekkel és az alkalmazás használati feltételeivel, majd nyomja meg a "Start Clue használata" gombot. Ezután aktiválja a "Elolvastam és elfogadom a Clue adatvédelmi irányelveit" gombot. A folytatáshoz nyomja meg a "Figyelje az egészségét" gombot;

Fogadja el a Clue adatvédelmi irányelveit és használati feltételeit

3. lépés: A Clue kérdőívet fog indítani. Mindig érintse meg az "X" -t, ha a válasz negatív, és a "check" jel pozitív. Az első kérdésben mondja el, ha ismeri az időtartamát, és mondja el, hány napot, ha az első válasz igen. Az adatok kényszerítése után lépjen az "OK" -ra;

Indítsa el a Clue alkalmazás menstruációs ciklus kérdőívet

4. lépés: Konkrét információval a Clue-hoz, mint a menstruáció időtartama esetén, az alkalmazás tájékoztatja Önt, ha értékei a normál tartományon belül vannak. Érintse meg az "OK" gombot az ablak bezárásához és a kérdőív folytatásához;

Lásd a Clue válaszát a felhasználó információira

5. lépés A követés után a Clue megkérdezi a menstruációs időszak hosszát, az utolsó menstruáció dátumát, a születési napot és a születésszabályozás módját, ha van ilyen. Ezen túlmenően az eszköz javasolja, hogy emlékeztetőket küldjön a ciklusról és a fogamzásgátló tablettáról, ha ezt bevenné. Válaszoljon a kérdésekre mindig ugyanolyan módon, ha megérinti az „X” vagy a „csekket”, és a vonatkozó kérdésekben adja meg a kért kiegészítő információkat;

Válaszoljon a Clue alkalmazás születésszabályozási kérdéseire

6. lépés: A kérdőív végén a Clue a "Nagyon jól! Készen áll a Clue használatának megkezdésére" üzenetet mutatja. Nyomja meg a "Hurok megtekintése" gombot az alkalmazás főképernyőjének megnyitásához és az eszközök eléréséhez.

A kérdőív végén kattintson a Clue app kezdőlapjára

Clue használata

1. lépés: A Clue főablak egy grafikont jelenít meg a ciklus fő információival. Érintse meg az "i" ikont a felső sarokban, hogy olvassa el a menstruációs és fogamzásgátló módszerek részletes cikkét, az orvosi szakirodalom alapján, az alkalmazásban megjelölt bibliográfiai hivatkozásokkal;

A főablak megjeleníti a Clue felhasználó menstruációs ciklusának grafikonját

2. lépés: Ha a zöld labdát a diagram körül húzza, az alkalmazás frissíti a következő menstruációs időszakban eltöltött napokat és megjeleníti az adatokat a középső körben. Érintse meg a zöld gombot egy "+" jelzéssel a menstruáció, a test, a vitalitás és az egészség egyéb aspektusainak megadásához. Ehhez válassza ki a megfigyelési mezőt (ebben az esetben a menstruációs áramlást), és érintse meg azt a lehetőséget, amelyik a legjobban megfelel a pillanatnak;

Adjon hozzá információt a Clue alkalmazáshoz, hogy javítsa a tapasztalatokat

3. lépés Ismételje meg az eljárást a többi felügyeleti mezővel. Ha más szempontokról szeretne tájékoztatást kapni, érintse meg a szürke nyíl - amint azt az alábbi második kép is kiemeli;

Bontsa ki az új egészségügyi megfigyelő mezőket a Clue alkalmazásból

4. lépés. Töltse ki a feltüntetett mezőket nem kötelező. Hasonlóképpen, tájékoztatást adhat a rutin és az egészség szempontjairól, amelyek alapértelmezés szerint nem jelennek meg. Csak érintse meg a szürke nyilat, amíg el nem éri a "+" szimbólummal ellátott gombot.

Tartalmazza a Clue által alapértelmezésben nem megjelenített megfigyelési mezőket

5. lépés: A nyomkövetés egy hosszú listát tartalmaz a felügyeleti lehetőségekről. Aktiválja azokat a mezőket, amelyeket a legfontosabbnak kell tekinteni. Ezután zárja be az "X" ablakot, hogy visszatérjen az előző képernyőhöz;

A Clue alkalmazásba vegye fel a megfelelő felügyeleti beállításokat

6. lépés: Figyelje meg, hogy az aktivált mezők megjelennek az eszköz képernyőjén. Most csak adja meg a konkrét információkat;

Az egészségügyi megfigyelő mezők hozzáadódnak a Clue alkalmazás képernyőhöz

7. lépés: Nyissa meg a naptárlapot a naptárciklus megtekintéséhez. A színek és minták jelentését tartalmazó legenda a képernyő tetején található információs ikon segítségével érhető el;

Tekintse meg a menstruációs ciklust a Clue alkalmazásnaptárban

8. lépés. Az alsó sáv statisztikai lapja egyes prémium funkciókat egyesít, mint például a menstruációs tünetek kialakulásának előrejelzései, valamint a szabad ciklus története. Érintse meg a hárompontos menüt, és válassza ki a megfigyelési lapon található egyik tünetet a cikluselemzéshez;

Határozza meg a menstruációs tüneteket a cikluselemzéshez

9. lépés. A sáv most az "Elemzés" állapotot jeleníti meg. Érintse meg az információs ikont, és tekintse meg a kiválasztott kategória részleteit (ebben a példában, alvás) a személyes tapasztalat szerint;

Nézze meg a megfigyelésbe bevitt információk részletes Clue app elemzését

10. lépés Végül nyissa meg a beállításokat a fiókadatok eléréséhez, felügyeleti lehetőségek hozzáadásához és az adatvédelmi irányelvek és a használati feltételek eléréséhez. Ebben a menüben használhatja a Clue Connect-et is, amely lehetővé teszi a menstruációs ciklus megosztását egy barátjával, csak nyomja meg a jobb alsó sarokban látható gombot;

Nyissa meg a Clue Settings lapot

11. lépés: A megosztás befejezéséhez lépjen a "Meghívja valakit, hogy lássa a ciklust", és erősítse meg a "Gyerünk" gombot;

Ossza meg a Clue-val regisztrált menstruációs ciklust más emberekkel

12. lépés. Válassza ki azt az alkalmazást, amelyen keresztül a hurkot megosztják (ebben a példában a WhatsApp), válassza ki a kapcsolatot és küldje el az üzenetet.